Sicherheitstraining

Stützen, Rollen, Schwimmen, Saunen

Im Winter mieten wir einige Male das VAF-Bad und bringen unsere Boote dorthin. Dort kannst Du unter Anleitung mehrerer Übungsleiter verschiedene Übungen zur Verbesserung der Bootsbeherrschung durchführen. Hierzu gehört unter anderem die Eskimorolle. Wir haben mehrere Übungsleiter vor Ort, die unterschiedliche Variationen der Rolle lehren können. Für einige ist dies die klassische C-to-C oder Bogenschlagrolle, für andere die verschiedenen Versionen der Grönlandrolle. Außerdem kannst Du andere Übungen machen, um bessere Bootskontrolle zu bekommen, beispielsweise die Stütze oder verschiedene Rettungsübungen.

Du kannst auch auf einer abgetrennten Bahn schwimmen oder den Saunabereich nutzen.

Die Teilnahme ist leider nur für Mitglieder möglich, aber für die natürlich kostenlos. Um eine ausreichend gute Betreuung zu gewährleisten, ist es jedoch sehr wichtig, sich vorher bei kanukurse@rde-hamburg.de anzumelden.

Hier einige Eindrücke: