Mittwochspaddeln am 27. Mai – Kommt und macht mit!

Es erwarten Euch viele tolle Trainingsangebote, für jede/n ist etwas dabei:

• Technik 1 – Aufbau und Wiederholung der Grundkursinhalte mit Adriaan und Frank: “Von der Pike auf die Grundlagen (weiter)lernen”
• Technik 2 – Aufbau und Streckentraining mit Haye und Ulli: “Moderate Strecke mit Technik-Übungen für fortgeschrittene Anfänger. Das Angebot richtet sich an jene, die trainieren wollen, eine Strecke zu fahren und zugleich Basis-Technik-Themen vertiefen möchten. Diesmal: Effizienter Vorwärtsschlag und Ausweichtechniken.”
• StreTech mit Bernd und Stefan: “Die Kombi aus Strecke und Technik, Erweiterung der Kondition, individuelle Technik und viele verschiedene Strecken. Das Tempo passt sich den Langsameren an, die Schnellen bekommen Extraaufgaben.”
• Surfski für Einsteiger mit Ivo und Katrin: “Die schnellen Boote mit offenem Cockpit kennenlernen im Basiskurs”
• Technik 3 für Fortgeschrittene mit Fritz und Claus: “Ein Angebot für sportliches Paddeln und gleichzeitige Technikverbesserung. Dabei geht es um hohe Effizienz der Paddeltechnik. Kraft alleine macht ein Boot nicht schnell.”
• Kontrolliertes zügiges Anfahren mit Martina und Inka: “Wir wollen mit Euch üben, potentiell gekenterte Kajaks im richtigen Winkel mit einer Kombination aus Paddelschlägen sicher anzufahren und eine Rettung einzuleiten. Dabei simulieren wir Kenterungen unterwegs. Echte Kenterungen und Rettungen trainieren wir am Ende vorm Bootshaus, wenn es passt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8. Bitte meldet Euch vorab an bei inka.helling@posteo.de.”

Eine Übersicht sowie gegebenenfalls kurzfristige Änderungen findet Ihr am Mittwoch auf dem Dashboard hier und auf dem Monitor in der Bootshalle.

Den Abend runden Ekkehard, Anke und Carsten mit einem Kantinendienst ab. Schon jetzt vielen Dank, Ihr drei!

Wir sehen uns um 19 Uhr paddelbereit (Bootsausgabe ab 18 Uhr) mit an die 17-Grad-Wassertemperatur angepasster Kleidung.

Euer Mittwochspaddelnteam

P. S. Wissenswertes steht des Weiteren in den Mittwochspaddeln-FAQ und der Ausschreibung aus dem April.