So., 08.11., 20 – 22 Uhr: Schwimmbadtraining im VAF Altona

von Carsten Diekmann · Montag, 2. November 2026

So., 08.11., 20 – 22 Uhr: Schwimmbadtraining im VAF Altona (Bertrand-Russel-Str. 4, 22761 Hamburg Altona)

Plätze sind leider begrenzt (durch die Schwimmbadgröße und die Anzahl an verfügbaren Coaches), deshalb ist für diesen Teil eine

Anmeldung unbedingt erforderlich.

Bis spätestens Do., 05. Nov., 16 Uhr
Per E-Mail an schwimmbad@rde.hamburg,
Betreff Schwimmbadtraining 08.11.
Was Du üben möchtest: Rollen lernen mit Coach, Rettungstechniken, freies Üben, …
Es wäre schön wenn Du noch kurz dazu schreibst auf welchem Stand Du gerade bist (Einsteiger, Rolle klappt (manchmal), weitere Rollen, …)

Wenn mehr Anmeldungen eingehen als Plätze verfügbar, entscheidet das Los.

Du bekommst eine Rückmeldung bis spätestens Do., 22 Uhr.

(Für die nächsten Termine werden wir eine bessere Anmeldemöglichkeit suchen.)

Wer direkt zum Schwimmbad kommt ist bitte spätestens 19:40 da und hilft beim Abladen und reintragen der Boote!

Wir haben verschiedene Übungsangebote:

Mehrere “Rollstationen” mit je einem Coach und max. 3 TeilnehmerInnen
Hier bekommt ihr eine gute Betreuung und individuelles Feedback. Super für Einsteiger aber auch um die Rolle weiter zu verbessern.
Einige Plätze zum freien Üben im tiefen Wasser für die Fortgeschritteneren
Rettungstechniken (Wiedereinstieg, Grönland-Rettung, …)

Vorschläge für weitere Themen sind auch willkommen.

Mitzubringen sind:

Komfortable Bekleidung wie dünnes Neopren (wird doch auch im Schwimmbad auf Dauer kalt)
1- oder 2-EURO-Münze für den Schrank
falls vorhanden Nasenklammer und Schwimmbrille (oder Taucherbrille)
Duschzeug

Ab 21:45 helfen bitte alle